Website Translator
مرحبا بكم في موقع تاج منال الأمنيات
متصفح Firefox/Microsoft Edge
المواضيع الأكثر شعبية
المواضيع الأكثر نشاطاً
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 206 بتاريخ الإثنين 27 مارس - 13:30:11
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 100 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Dina Essam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 2452 مساهمة في هذا المنتدى في 1391 موضوع
رحمان رحيم
عبادالخالق.الرحمان.الرحيم.البديع.الجميل.القوي Servants of the Creator, the Compassionate, the Merciful, the wonderful, the beautiful, the powerful
تاج المنال في سبيل تحقيق الأمنيات السعيدة Crown For Fetched Cr awn * Diversity in achieving happy wishes
احلى منتدى
حقوق المنتدى
موقع تاج منال الأمنيات @ جميع الحقوق محفوظة لأصحاب المواضيع والمعلومات ™ 2016/2024
فوائد معجون التمر / دبس التمر: فوائده وآثاره الجانبية
صفحة 1 من اصل 1
فوائد معجون التمر / دبس التمر: فوائده وآثاره الجانبية
فوائد معجون التمر / دبس التمر: فوائده وآثاره الجانبية
Benefits of dates paste / date molasses: its benefits and side effects
لا يخفى على أحد فوائد التمر المذهلة للجسم، حيث يمكن أن يصنع منه دبس التمر، تعرف على فوائده وطريقة تحضيره في هذا المقال.
كل ما يهمك معرفه حول دبس التمر في ما يأتي:
ما هو دبس التمر؟
هو سائل دبق يشبه إلى حد كبير شراب التمر لكن عملية التحضير مختلفة، حيث يحتوي دبس التمر على على كثافة عالية من السكر يتم إضافتها مع التمر المجفف.
من الجدير بالذكر أن دبس التمر هو خلاف للسكر المكرر، حيث أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الحيوية، مثل: الحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، فيتامين ب6، والسيلينيوم، ومجموعة من مضادات الأكسدة مما يجعله يتمتع بقيمة غذائية كبيرة.
فوائد دبس التمر
إليك أهم فوائد دبس التمر في ما يأتي:
1. يفيد مرضى السكري
إذا كان لديك مرض السكري وتحب المذاق الحلو فإنك تجد ضالتك في دبس التمر، الذي يحتوي على سكريات يتم هضمها ببطء أكثر، مما يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم.
يمكنك استخدام دبس التمر مع الخبز الحلو، وكعك الزنجبيل، وإضافته لتحلية المخبوزات الأخرى.
2. يدعم صحة العظام
يعلم الجميع أن الكالسيوم ضروري للحصول على عظام قوية، ولكن لا يعلم الجميع الأهمية التي يلعبها المغنيسيوم في نموها.
يحتوي دبس التمر على كل من الكالسيوم والمغنيسيوم، لذلك يمكن أن يساعدك على الوقاية من مرض هشاشة العظام والأمراض التي تؤثر على الدم والقلب.
3. يفيد الدم
فقر الدم هي الحالة المرضية التي لا يكون فيها الجسم يحتوي على عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء، وغالبًا ما يشعرون المصابون به بالتعب والضعف.
ويعد دبس التمر مصدر جيد للحديد، فاذا تناولت حوالي 5 ملاعق كبيرة منه فإنه يمدك بـ95% من الحصة اليومية من الحديد.
إلى جانب إضافته إلى وصفات يمكنك إضافته إلى الماء الساخن، والشراب الدافئ أو البارد كمكمل غذائي.
4. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة
وفقًا لدراسة بينت احتواء دبس التمر على مضادات الأكسدة بكميات أكبر من من تلك الموجودة في العسل أو المحليات الطبيعية الأخرى.
تثبت دراسات أخرى قدرة مضادات الأكسدة هذه على حماية الخلايا من الجذور الحرة التي تزيد من خطر تلف الخلايا المرتبط بالسرطان وأمراض أخرى.
5. يفيد صحة القلب
وذلك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم المهم للمحافظة على صحة ضغط الدم وصحة القلب بشكل عام.
أثبتت دراسة أجريت على الحيوانات قدرة دبس التمر على زيادة مستويات الكوليستيرول الجيد في الدم والمهم في الحماية من أمراض القلب والسكتات الدماغية.
6. يفيد صحة الشعر
يُساعد دبس التمر على إزالة التعرجات الموجودة في الشعر، ويجعله مهذبًا وذو لمعان قوي.
يمكنك تخفيف تركيز محلول دبس التمر عن طريق إضافة الماء الدافئ وتطبيقه على الشعر لمدة 15 دقيقة، ويمكن أيضًا أن تضيفه مع مكونات صحية أخرى للشعر، مثل: الشامبو اليومي، أو حليب جوز الهند.
تحضير دبس التمر
يمكنك تحضير دبس التمر من خلال اتباع الخطوات الآتية:
أحضر كمية من التمور المجففة واغمرها في الماء المغلي داخل القدر.
قم بطهي التمور لمدة 5-10 دقائق، أو حتى تصبح طرية للغاية.
ارفع الخليط عن النار، واتركها لتبرد قليلا لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
اهرس الخليط في محضرة الطعام، ثم قم بتصفيته حتى يصبح على شكل شراب سميك.
الآثار الجانبية لدبس التمر
يُعد دبس التمر آمن لمعظم الناس عندما يستهلك باعتدال.
وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون بديلًا جيدًا للسكر المكرر، إلا أن تناول كميات زائدة من أي سكر مضاف قد يكون له آثار صحية سلبية، منها الآتي:
يسبب دبس مشكلات في الجهاز الهضمي.
يسبب استهلاك كميات كبيرة من دبس التمر الإسهال.
إذا كان لديك متلازمة القولون العصبي (IBS) يفضل تجنب هذا الشراب.
المصدر:موقع ويب طب
٪٪٪
قال تعالى: “فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت يليتني مت قبل هذا وكنت نسياً منسياً. فنادها من تحتها ألا تحزني قد جعل ربك تحتك سريا. وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباُ جنيا , قال النبي (ﷺ)”مَنْ تَصَبَّحَ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً لَمْ يَضُرُّهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ”رواه البخاري ومسلم واذا كان الله قد اوحى الى مريم عليها السلام ان تتناول التمر وأوصى الرسول بـ 7 تمرات للوقاية من السم والسحر فان اسرار التمر والرطب عظيمة تستوجب المعرفة والاستفادة بما اخبر به الله ورسوله .
فوائد التمر
اثبت الطب الحديث ان 7 تمرات على الريق تقتل كافة انواع الدود فى المعدة , وان التمر هو المادة الوحيدة التى لايبقى منها فضلات لتخرج بل يستفيد منها الجسم كاملة واليكم كافة التقارير الناتجة عن ابحاث العلماء بحسب مانشر بالعديد من المواقع المتخصصة .
· يخفض نسبة الكوليسترول فى الدم , ويقى من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين
· يمنع الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير , ويقلل تشكيل الحصوات بالمرارة , ويسهل مراحل الحمل والولادة والنفاس لدى النساء لاحتوائه على الالياف , والسكريات سريعة الهضم .
· يمنع تسوس الاسنان لاحتوائه على الفلور.
· يقى من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج .
· علاج لفقر الدم " الانيميا " لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب 2 .
· علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز , والكساح ولين العظام لاحتوائه على البوتاسيوم والفوسفور وفيتامين أ .
· علاج للروماتيزم وسرطان المخ لاحتوائه على البورون .
· علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على الماغنسيوم .
· مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم .
· علاج لجفاف قرنية العين , ومرض العشى الليلى وجفاف الجلد لاحتوائه على فيتامين أ
· علاج للتهاب الاغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب 2 .
· علاج لامراض الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الاوعية الدموية لاحتوائه على فيتامين ج2 وحامض الاسكوربيك .
· علاج فعال لحموضة المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم .
· علاج لامراض اللثة وضعف الاوعية الدموية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين ج .
مقوى للكبد , يقوى المناعة , يحمى الجسم من الميكروبات والفيروسات والديدان وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر رمضان على بضع تمرات وماء يقوم بعدها للصلاة حتى اذا اغطس الليل تناول طعاما خفيفا يسد جوعه وحاجة جسمة للغذاء وبعض الدراسات اكدت , ان كيلو جرام من التمر يساوى 3 كيلو جرامات من السعرات الحرارية للسمك , والسكريات الموجودة فى التمر اغلبها السكريات الاحادية " الجلوكوز " والسكريات الثنائية " السكروز " وتعد السكريات الاحادية الاسهل امتصاصا والاسرع انتقالا الى الدم , ولايستغرق امتصاصها عدة دقائق اما السكريات الثنائية " السكروز " فيجب ان تمر بعمليات كيميائية حيوية تتحول فيها الى سكريات احادية للوفاء بالمطلوب منها , مع العلم انها تمر بوقت اطول من السكريات الاحادية ويعد التمر من الاغذية الرئيسية المفيدة للانسان لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية مثل السكريات , والاحماض العضوية , والدهون , والبروتينات والالياف الغذائية , ومضادات الاكسدة , وكميات من الفيتامينات " فيتامين ج , A , B والثيامين والريبوفلافين , والنياسين , وانه غنى بالمعادن والعناصر الغذائية المختلفة وتناول 7 تمرات على الريق اى مايقرب من 100 جرام من التمور يمد الجسم بكامل احتياجاته اليومية من المنجنيز , والماغنسيوم , والكبريت , والنحاس , ونصف احتياجاته من الحديد , وربع اختياجاته من الكالسوم والبوتاسيوم , ويحتوى على كميات كبيرة من عنصر الفلورين يقدر بـ 5 اضعاف مما تحتويه الفاكهة التى تحتوى على نفس العنصر , وينشط الجهاز المناعى نظرا لمايحتويه من مركب بيتا 3 – 1 دى جلوكان , وهو منشط للجهاز المناعى , وله مقدرة على تغليف المواد الغريبة بالجسم وله القدرة ايضا على معرفة مخلفات الخلايا المدمرة بالجسم , ويحتويها ويدمرها وبما يعنى ان تناول 7 تمرات يوميا على الريق قد يساهم بشكل ايجابى فى التغلب على الفيروسات , ومنها كوفيد – 19 لفيروس كورونا , والله تعالى اعلى واعلم بالصواب... موقع عالم الزراعة
Benefits of dates paste / date molasses: its benefits and side effects
لا يخفى على أحد فوائد التمر المذهلة للجسم، حيث يمكن أن يصنع منه دبس التمر، تعرف على فوائده وطريقة تحضيره في هذا المقال.
كل ما يهمك معرفه حول دبس التمر في ما يأتي:
ما هو دبس التمر؟
هو سائل دبق يشبه إلى حد كبير شراب التمر لكن عملية التحضير مختلفة، حيث يحتوي دبس التمر على على كثافة عالية من السكر يتم إضافتها مع التمر المجفف.
من الجدير بالذكر أن دبس التمر هو خلاف للسكر المكرر، حيث أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الحيوية، مثل: الحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، فيتامين ب6، والسيلينيوم، ومجموعة من مضادات الأكسدة مما يجعله يتمتع بقيمة غذائية كبيرة.
فوائد دبس التمر
إليك أهم فوائد دبس التمر في ما يأتي:
1. يفيد مرضى السكري
إذا كان لديك مرض السكري وتحب المذاق الحلو فإنك تجد ضالتك في دبس التمر، الذي يحتوي على سكريات يتم هضمها ببطء أكثر، مما يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم.
يمكنك استخدام دبس التمر مع الخبز الحلو، وكعك الزنجبيل، وإضافته لتحلية المخبوزات الأخرى.
2. يدعم صحة العظام
يعلم الجميع أن الكالسيوم ضروري للحصول على عظام قوية، ولكن لا يعلم الجميع الأهمية التي يلعبها المغنيسيوم في نموها.
يحتوي دبس التمر على كل من الكالسيوم والمغنيسيوم، لذلك يمكن أن يساعدك على الوقاية من مرض هشاشة العظام والأمراض التي تؤثر على الدم والقلب.
3. يفيد الدم
فقر الدم هي الحالة المرضية التي لا يكون فيها الجسم يحتوي على عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء، وغالبًا ما يشعرون المصابون به بالتعب والضعف.
ويعد دبس التمر مصدر جيد للحديد، فاذا تناولت حوالي 5 ملاعق كبيرة منه فإنه يمدك بـ95% من الحصة اليومية من الحديد.
إلى جانب إضافته إلى وصفات يمكنك إضافته إلى الماء الساخن، والشراب الدافئ أو البارد كمكمل غذائي.
4. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة
وفقًا لدراسة بينت احتواء دبس التمر على مضادات الأكسدة بكميات أكبر من من تلك الموجودة في العسل أو المحليات الطبيعية الأخرى.
تثبت دراسات أخرى قدرة مضادات الأكسدة هذه على حماية الخلايا من الجذور الحرة التي تزيد من خطر تلف الخلايا المرتبط بالسرطان وأمراض أخرى.
5. يفيد صحة القلب
وذلك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم المهم للمحافظة على صحة ضغط الدم وصحة القلب بشكل عام.
أثبتت دراسة أجريت على الحيوانات قدرة دبس التمر على زيادة مستويات الكوليستيرول الجيد في الدم والمهم في الحماية من أمراض القلب والسكتات الدماغية.
6. يفيد صحة الشعر
يُساعد دبس التمر على إزالة التعرجات الموجودة في الشعر، ويجعله مهذبًا وذو لمعان قوي.
يمكنك تخفيف تركيز محلول دبس التمر عن طريق إضافة الماء الدافئ وتطبيقه على الشعر لمدة 15 دقيقة، ويمكن أيضًا أن تضيفه مع مكونات صحية أخرى للشعر، مثل: الشامبو اليومي، أو حليب جوز الهند.
تحضير دبس التمر
يمكنك تحضير دبس التمر من خلال اتباع الخطوات الآتية:
أحضر كمية من التمور المجففة واغمرها في الماء المغلي داخل القدر.
قم بطهي التمور لمدة 5-10 دقائق، أو حتى تصبح طرية للغاية.
ارفع الخليط عن النار، واتركها لتبرد قليلا لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
اهرس الخليط في محضرة الطعام، ثم قم بتصفيته حتى يصبح على شكل شراب سميك.
الآثار الجانبية لدبس التمر
يُعد دبس التمر آمن لمعظم الناس عندما يستهلك باعتدال.
وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون بديلًا جيدًا للسكر المكرر، إلا أن تناول كميات زائدة من أي سكر مضاف قد يكون له آثار صحية سلبية، منها الآتي:
يسبب دبس مشكلات في الجهاز الهضمي.
يسبب استهلاك كميات كبيرة من دبس التمر الإسهال.
إذا كان لديك متلازمة القولون العصبي (IBS) يفضل تجنب هذا الشراب.
المصدر:موقع ويب طب
٪٪٪
قال تعالى: “فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت يليتني مت قبل هذا وكنت نسياً منسياً. فنادها من تحتها ألا تحزني قد جعل ربك تحتك سريا. وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباُ جنيا , قال النبي (ﷺ)”مَنْ تَصَبَّحَ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً لَمْ يَضُرُّهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ”رواه البخاري ومسلم واذا كان الله قد اوحى الى مريم عليها السلام ان تتناول التمر وأوصى الرسول بـ 7 تمرات للوقاية من السم والسحر فان اسرار التمر والرطب عظيمة تستوجب المعرفة والاستفادة بما اخبر به الله ورسوله .
فوائد التمر
اثبت الطب الحديث ان 7 تمرات على الريق تقتل كافة انواع الدود فى المعدة , وان التمر هو المادة الوحيدة التى لايبقى منها فضلات لتخرج بل يستفيد منها الجسم كاملة واليكم كافة التقارير الناتجة عن ابحاث العلماء بحسب مانشر بالعديد من المواقع المتخصصة .
· يخفض نسبة الكوليسترول فى الدم , ويقى من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين
· يمنع الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير , ويقلل تشكيل الحصوات بالمرارة , ويسهل مراحل الحمل والولادة والنفاس لدى النساء لاحتوائه على الالياف , والسكريات سريعة الهضم .
· يمنع تسوس الاسنان لاحتوائه على الفلور.
· يقى من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج .
· علاج لفقر الدم " الانيميا " لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب 2 .
· علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز , والكساح ولين العظام لاحتوائه على البوتاسيوم والفوسفور وفيتامين أ .
· علاج للروماتيزم وسرطان المخ لاحتوائه على البورون .
· علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على الماغنسيوم .
· مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم .
· علاج لجفاف قرنية العين , ومرض العشى الليلى وجفاف الجلد لاحتوائه على فيتامين أ
· علاج للتهاب الاغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب 2 .
· علاج لامراض الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الاوعية الدموية لاحتوائه على فيتامين ج2 وحامض الاسكوربيك .
· علاج فعال لحموضة المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم .
· علاج لامراض اللثة وضعف الاوعية الدموية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين ج .
مقوى للكبد , يقوى المناعة , يحمى الجسم من الميكروبات والفيروسات والديدان وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر رمضان على بضع تمرات وماء يقوم بعدها للصلاة حتى اذا اغطس الليل تناول طعاما خفيفا يسد جوعه وحاجة جسمة للغذاء وبعض الدراسات اكدت , ان كيلو جرام من التمر يساوى 3 كيلو جرامات من السعرات الحرارية للسمك , والسكريات الموجودة فى التمر اغلبها السكريات الاحادية " الجلوكوز " والسكريات الثنائية " السكروز " وتعد السكريات الاحادية الاسهل امتصاصا والاسرع انتقالا الى الدم , ولايستغرق امتصاصها عدة دقائق اما السكريات الثنائية " السكروز " فيجب ان تمر بعمليات كيميائية حيوية تتحول فيها الى سكريات احادية للوفاء بالمطلوب منها , مع العلم انها تمر بوقت اطول من السكريات الاحادية ويعد التمر من الاغذية الرئيسية المفيدة للانسان لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية مثل السكريات , والاحماض العضوية , والدهون , والبروتينات والالياف الغذائية , ومضادات الاكسدة , وكميات من الفيتامينات " فيتامين ج , A , B والثيامين والريبوفلافين , والنياسين , وانه غنى بالمعادن والعناصر الغذائية المختلفة وتناول 7 تمرات على الريق اى مايقرب من 100 جرام من التمور يمد الجسم بكامل احتياجاته اليومية من المنجنيز , والماغنسيوم , والكبريت , والنحاس , ونصف احتياجاته من الحديد , وربع اختياجاته من الكالسوم والبوتاسيوم , ويحتوى على كميات كبيرة من عنصر الفلورين يقدر بـ 5 اضعاف مما تحتويه الفاكهة التى تحتوى على نفس العنصر , وينشط الجهاز المناعى نظرا لمايحتويه من مركب بيتا 3 – 1 دى جلوكان , وهو منشط للجهاز المناعى , وله مقدرة على تغليف المواد الغريبة بالجسم وله القدرة ايضا على معرفة مخلفات الخلايا المدمرة بالجسم , ويحتويها ويدمرها وبما يعنى ان تناول 7 تمرات يوميا على الريق قد يساهم بشكل ايجابى فى التغلب على الفيروسات , ومنها كوفيد – 19 لفيروس كورونا , والله تعالى اعلى واعلم بالصواب... موقع عالم الزراعة
بلورات الأمنيات- عدد المساهمات : 514
نقاط : 69135
TAJ
www.taj1.yoo7.com: 1
رد: فوائد معجون التمر / دبس التمر: فوائده وآثاره الجانبية
Benefits of dates paste / date molasses: its benefits and side effects % % The Almighty said: “And she brought her labor to the trunk of the palm tree, and she said: Its call from under it not to grieve has made your Lord under you. Poison and magic, the secrets of dates and wet great require knowledge and benefit from what God and His Messenger told him. The benefits of dates Modern medicine has proven that 7 dates on an empty stomach kill all kinds of worms in the stomach, and that dates are the only substance from which waste does not remain to come out, but the entire body benefits from them, and all the reports resulting from scholars' research, according to what is published in many specialized sites. It reduces cholesterol in the blood, and protects against atherosclerosis because it contains pectin It prevents the incidence of large intestinal cancer and the prevention of hemorrhoids, and reduces the formation of stones in bitterness, and facilitates the stages of pregnancy, childbirth and postpartum in women because it contains fiber, and fast -digesting sugars. It prevents tooth decay because it contains fluorine. It protects against toxins because it contains sodium, potassium and vitamin C. "Anemia" anemia treatment because it contains iron, copper and vitamin B2. Treatment for loss of appetite, weak concentration, rickets and bone softness because it contains potassium, phosphorus and vitamin A. A treatment for rheumatism and brain cancer because it contains boron. A treatment for general weakness and heart palpitations because it contains magnesium. Anti -cancer because it contains selenium. Treatment for dry cornea, nightclub disease and dry skin because it contains vitamin A Treatment for mucous membranes of the oral cavity and lips because it contains vitamin B2. Treatment of general weakness of the body, heart palpitations, shortness of breath, and blood vessels' contraction because it contains vitamin C2 and ascorbic acid. Effective treatment of stomach acidity because it contains chlorine, sodium and potassium. Treating gum disease, vascular, weak muscles and cartilage, as it contains vitamin C. Victory for the liver, the immunity strengthens
بلورات الأمنيات- عدد المساهمات : 514
نقاط : 69135
TAJ
www.taj1.yoo7.com: 1
مواضيع مماثلة
» بديل العسل والأقل ثمن $ معجون الحبة السوداء او البركة
» بعض الأدوية لها اعراض الجانبية لبعض الادوية تبدأ مباشرة عند الاقلاع عنها . كالمخدرات / ويجب علينا معالجتها
» معجون الأسنان ﻋﻼﺟﺎﺕ ﻭﺍْﺳﺘﺨﺪﺍﻣﺎﺕ ﻭ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﺃﺧﺮﻯ ﻛﺜﻴﺮﺓ، ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﻔﻢ ﻭ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ:
» فوائد زيت الخردل
» ~ فوائد زيت العنبر ~
» بعض الأدوية لها اعراض الجانبية لبعض الادوية تبدأ مباشرة عند الاقلاع عنها . كالمخدرات / ويجب علينا معالجتها
» معجون الأسنان ﻋﻼﺟﺎﺕ ﻭﺍْﺳﺘﺨﺪﺍﻣﺎﺕ ﻭ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﺃﺧﺮﻯ ﻛﺜﻴﺮﺓ، ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﻔﻢ ﻭ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ:
» فوائد زيت الخردل
» ~ فوائد زيت العنبر ~
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى